虽然现在是金钱社会，固然钱比较重要，但是如果拥有再多的钱，而身体不好，那么一切都是浮云。身体是革命的本钱，在现代社会中，人的压力也是非常大的，那么如何保持身体健康就非常重要了。
影响健康非常重要的一个指标就是睡眠，没有好的睡眠很难有一个好身体，想要有一个好的睡眠可以通过风水来改善，接下来由易学网来介绍，改善睡眠的风水有哪些呢？
改善睡眠的风水
1、床三面靠墙
卧室中床的摆放是有风水讲究的，最好能把床摆在三面有墙靠位置上，也就是尽可能把床放在一个藏风聚气的地方。
将床摆放在房间不受门窗冲射的角落，是比较理想的位置，最好是要两面靠墙。如果卧室的空间有限，可以在朝门窗的位置上，加上屏风和挡板，或者衣柜都可以，这样可以遮挡门窗的冲射，从而达到藏风聚气的效果，才可以促进居住者的睡眠质量提高。
2、床头朝向
床头朝向也是很重要的，床头不要朝向走廊、电梯间、楼梯间、厕所的下水管和抽水马桶。这些都是代表阳动的地方。
走廊、下水管、电梯间、楼梯、冲水马桶，都是气流非常不稳定的地方，虽然隔着一堵墙，还是会影响到人们的脑电波，使得人们不能安静地进入睡眠，所以，摆放床的时候不要朝向以上这些地方。
3、避开窗口
床头千万不要放在窗口下面，因为窗口是一个气流和光线最强的地方，动象很大，对睡眠影响很大。
人的能量就容易散失，这对身体的健康是非常不利的，如果不能更换床头，最好能用厚窗帘加遮光布，加以遮挡。
什么风水导致失眠
1、宗教信物乱放
不同的人都有着不同的宗教信仰，为了表示自己对宗教的虔诚，有的人会在家里摆放一些都代表宗教的信仰神物。
那么一旦家里有着不同信仰的人，摆放的宗教信物也就不同，而这往往容易引起宗教的气场混乱，使家居风水变坏，从而导致居住者会经常做噩梦，致使他们很难入眠。
2、镜子对床
镜子在风水中具有一定的反射作用，镜子对床，不仅容易导致夫妻不和，还会导致难以入眠。镜子虽然可以用来挡煞气，但是在半夜的时候特别容易把屋内的煞气反射到床上，使人心神不宁，这样就会导致人们难以入眠。
3、床上装吊灯
卧室是家里夫妻之间比较隐私的地方，为了营造一个浪漫的卧室氛围，使夫妻之间更有情趣，有的人会在卧室里装吊灯。
但是如果吊灯的位置刚好在床顶，那么就容易导致夫妻睡眠时有压迫感，夜夜难以入眠，若实在要在卧室装吊灯，切记要错开床顶的位置。
改善睡眠的风水 - 什么风水导致失眠
风水有着深厚的文化底蕴和实用性的价值，它指导着人们在建筑、装修、布置家居等方面，来达到旺财、旺运、旺福、旺子女等不同的目的。在睡眠方面也有很多的风水讲究。对于那些失眠或者睡眠质量不好的人来说，改善睡眠的风水方法是非常重要的。
在古代的风水文化中，人们相信环境对人的影响是非常大的，因此在睡眠环境的设计上极为讲究。首先，最好是能够选择一个安静的环境来睡觉。噪音和干扰会影响我们的睡眠，从而导致失眠和睡眠质量低下。其次，床头的朝向也是很重要的。在风水中，我们应该尽量避免床头朝向门窗的方向，这样做容易使得夜晚的阴气进入屋内，影响我们的睡眠。
在现代社会，很多人住在高楼大厦中，这种环境为睡眠带来了很多不利的影响。例如，电磁辐射会影响我们的大脑和身体，从而影响我们的睡眠。因此，放置一些负离子的物品，如植物，可以帮助消除电磁辐射。
此外，环境色彩也对睡眠的质量有着重要的影响。在室内装修中，应该选择柔和的色彩，这样可以让我们的大脑更容易进入放松的状态，从而有利于睡眠。同时，睡眠的环境也应该保持干净整洁。清洁卫生的环境可以让我们的身体更好的放松，从而更容易入睡。最后，要让睡眠环境透气良好，保持空气流通。
总之，改善睡眠的风水方法不仅包括床铺、空气、光线等方面的要素，更要考虑环境的整体，包括生活习惯、饮食起居等。只有综合考虑，才能得到更加科学有效的改善睡眠的风水方法。
